”俄亥俄州立大學傳播學教授、該研討的一起擔任人和一起通訊布拉德-布什曼（Brad Bushman）說道。“宣泄或许听起来是http://www.nixitv.com个好主意，找到更有用的应对战略，

从心思和社会层面来看 ，

更深层次的心情体会和认知评价。在心情诱发的情境中 ，而交感神经中枢作为自主神经系统的一部分，就能有用下降生理唤醒，假如咱们在愤恨时挑经过运动或许宣泄来削减愤恨